Comme chaque année notre association organise un stage club lors du week-end de l’ascension.
Cette année il s’est déroulé en Ardèche entre Lagorce et Ruoms, afin d’aller chercher le soleil.
Les conditions étaient simplement parfaites afin d’en profiter pour « borner » dans les 3 disciplines 
, mais pas que, c’est aussi l’occasion de partager de beaux moments de convivialité entre licenciés.
Au programme:
-Tous les matins natation dans le bassin extérieur de 25m du camping, de 7h à 8h ou de 8h à 9h (le club avait deux créneaux de réservés)
-Vélo par petit groupe de niveau et selon les envies de chacun, distance des sorties: entre 45km et 130km
-Seance de Seuil en côte à vélo
-Multi-enchaînement vélo/course à pied pour travailler les transitions
-Footing facile pour découvrir les chemins et les paysages autour du camping
-Séance de seuil en course à pied en fin de journée pour travailler sur la fatigue
-Atelier Mécanique vélo
-Pilates
Mais aussi de jolis moments entre licenciés dans un autre contexte que celui du sport: apéritif partagés tous ensemble, dîners en commun au restaurant du camping, soirée guitare, visite des merveilles locales, baignade (voir cryothérapie) dans les ruisseaux locaux..
Bref de magnifiques moments de cohésion qui donnent le Smile et renforcent notre esprit club.
