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Les séances sont encadrées par des entraîneurs et des éducateurs bénévoles.
Les entraînements se déroulent : à la piscine la Vague, et au complexe sportif du stade Massot pour la course à pied (adultes).
LE PUY EN VELAY TRIATHLON
HORAIRES ET MODALITES D’ENTRAINEMENT
ADULTES
LUNDI |
MARDI |
MERCREDI |
JEUDI |
VENDREDI |
SAMEDI |
Natation : 12h15-13h30 (4 lignes)
19h40-21h10 Séance Longue |
Course : 12h15-13h15
Natation : 19h40-20h40
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Natation : 12h15-13h30 (3 lignes)
Course: 18h30-19h30
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Natation : 12h15-13h30 (3 lignes)
18h30-19h30 Séance débutant (2 lignes)
19h45-20h45
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Natation : 8h15-9h15 (5 lignes)
Vélo 13h 30 - 16 h
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Ceci est un texte par défaut, vous pouvez en changer la taille, la couleur et bien sûr le contenu.
Conseil design : une belle page est une page simple. Evitez d'ajouter trop de couleur et de jouer avec les tailles de police.
JEUNES
LUNDI |
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MERCREDI |
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SAMEDI |
Natation : G1 : 17h30-18h30 G2 : 18h30-19h30 |
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Enchainement G1+G2 :13h30-15h : Natation
G2 :15h15 - 17h30 : Vélo Route si météo mauvaise CAP ou musculation
G1 : 15h15-17h : VTT si météo mauvaise CAP ou musculation
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Enchainement
G1 et G2 : 9h15-10h15 : Natation G1 et G2 : 10h30-12h : C.A.P + VTT |
Catégorie d’âge :
Catégories |
Mini-poussin |
Poussin |
Pupille |
Benjamin |
Minime |
Cadet |
Junior |
Année de naissance |
2018 |
2016 à 2017 |
2014 à 2015 |
2012 à 2013 |
2010 à 2011 |
2008 à 2009 |
2006 à 2007 |
Les enfants sont acceptés à partir de 7 ans ils doivent savoir nager 25 m.
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