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RUN&BIKE de BEAULIEU

LOCAUX DU TIR SPORTIF DE L'EMBLAVÈS

BOUCLES ENTRE BEAULIEU ET LAVOÛTE SUR LOIRE

REPORT AU 4 OCTOBRE 2020

INFORMATIONS SUR LE SITE DE L'ÉPREUVE     http://bikeandrun.e-monsite.com


 
 

  

En cette période de confinement, pouvoir faire du sport à la maison est important pour le bien être physique et mental.


Voici une première série de fiches d'entraînement (lien) sur le renforment musculaire général adaptées à la pratique des disciplines enchaînées, élaborées par Patrick Choisel, CTN FFTRI.


Et n'oubliez pas 


"Soyons Responsables, Soyons Solidaires, Restons chez Nous" !





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Coralie et Timothée à suivre sur   
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