Programme

Programme

Le triathlon sur le haut de la « vague »

 

Le Puy en Velay triathlon propose une animation au centre Aqualudique La Vague


 Le  samedi 1 mars 2014 à 14h.


A/       Objectifs :

 

Cette animation permettra aux participants  de tous niveaux d’effectuer unenchaînement « natation-vélo » en fin de préparation hivernale, avant le début de la saison  de triathlon,  et  de participer à une épreuve ludique.

 

B/       Programme :

 

Cette animation est proposée aux clubs de triathlon de Haute-Loire, ainsi qu’aux personnes possédant un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la natation et du vélo en compétition (Vélo Club du Velay – Groupes Cyclos – Agglo natation Le Puy…).

 Ouverture des épreuves aux cadets et plus.

 Au menu, deux épreuves seront possibles (participation libre aux deux épreuves ou à une seule) :

1/ Le relais Nat&Bike en équipe de trois (chaque participant enchaîne natation et biking et passe le relais)

2/ Relais ludique par équipes (possibilité de fusionner entre deux clubs si l’effectif d’un club est insuffisant)

 

C/       Déroulement de la manifestation


1/ Relais Nat&Bike : chaque équipe sera composée de 3 compétiteurs qui devront couvrir 200m en natation  (plus ou moins 25m selon le nombre de participants)  et 4 à 6kms en vélo (vélo spining-biking au bord du bassin) + 25 m comme sprint final pour un des compétiteurs au choix : le chrono s’arrêtera à la fin des 25 m.

 Seront organisées des séries qualificatives, puis des  finales (environ 20 mn d’effort par série et par  équipe de trois). Adaptations possibles en fonction du nombre d’équipes inscrites.


2/ Relais ludique par clubs : un relais du type 6  x 50m crawl sera proposé à partir de 18h30 à tous les participants. Conditions à préciser selon le nombre d’inscrits. Possibilité de fusionner entre deux clubs pour atteindre le nombre prévu de relayeurs.

L'animation se terminera par un  pot de l’amitié.


Participation: 15 euros par équipe (Nat&Bike) / Gratuité pour le Relais.

 

                                                                      

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