Programme

Programme

Le triathlon sur le haut de la « vague »

 

Le Puy en Velay triathlon propose une animation au centre Aqualudique La Vague


  Le  samedi 1 mars 2014 à 14h.


A/       Objectifs :

 

Cette animation permettra aux participants  de tous niveaux d’effectuer unenchaînement « natation-vélo » en fin de préparation hivernale, avant le début de la saison  de triathlon,  et  de participer à une épreuve ludique.

 

B/       Programme :

 

Cette animation est proposée aux clubs de triathlon de Haute-Loire, ainsi qu’aux personnes possédant un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la natation et du vélo en compétition (Vélo Club du Velay – Groupes Cyclos – Agglo natation Le Puy…).

 Ouverture des épreuves aux cadets et plus.

 Au menu, deux épreuves seront possibles (participation libre aux deux épreuves ou à une seule) :

1/ Le relais Nat&Bike en équipe de trois (chaque participant enchaîne natation et biking et passe le relais)

2/ Relais ludique par équipes (possibilité de fusionner entre deux clubs si l’effectif d’un club est insuffisant)

 

C/       Déroulement de la manifestation


1/ Relais Nat&Bike : chaque équipe sera composée de 3 compétiteurs qui devront couvrir 200m en natation  (plus ou moins 25m selon le nombre de participants)  et 4 à 6kms en vélo (vélo spining-biking au bord du bassin) + 25 m comme sprint final pour un des compétiteurs au choix : le chrono s’arrêtera à la fin des 25 m.

 S eront organisées des séries qualificatives, puis des  finales (environ 20 mn d’effort par série et par  équipe de trois). Adaptations possibles en fonction du nombre d’équipes inscrites.


2/ Relais ludique par clubs : un relais du type 6  x 50m crawl sera proposé à partir de 18h30 à tous les participants. Conditions à préciser selon le nombre d’inscrits. Possibilité de fusionner entre deux clubs pour atteindre le nombre prévu de relayeurs.

L'animation se terminera par un  pot de l’amitié.


Participation: 15 euros par équipe (Nat&Bike) / Gratuité pour le Relais.

 

                                                                       

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