Projet

PROJET ECOLE DE TRIATHLON
 

Objectifs à moyen et long terme


Obtenir le label 2 étoiles F.F.TRI

 

Obtenir des podiums aux différents championnats d’Auvergne de triathlon, duathlon et aquathlon

 

Objectifs à court terme


Poussins et Pupilles (8 à 11 ans) :

 

Acquérir les compétences du niveau 1 de l’école de triathlon

 

         Natation : 25m en crawl et en dos – Recherche d’objet – Etoile ventrale et dorsale

Vélo : Rouler 30mn – Connaître les principales règles du code de la route utiles au cycliste

Course : Courir 15mn et réaliser 3 x 400m à des allures différentes

 
Benjamins (12 à 13 ans) :

 

 Acquérir les compétences du niveau 2 de l’école de triathlon

 

Natation : 100m en crawl et 100m en dos et 50m dans une autre nage

Vélo : Rouler 1h en sachant adapter sa distance dans le groupe et prendre des relais

Course : Courir 30mn et savoir adopter une gestuelle pour des sprints.

 

 
Minimes (14 à 15 ans) : Participation à des compétitions régionales (2 à 4 dans l’année)

 

Cadets (16 ans et +)   :Participation à des triathlons sprints (750m-20kms-5kms)

Moyens mis en place pour atteindre les objectifs :

Mise à disposition d’un entraîneur et des initiateurs fédéraux durant les entraînements

 

Mise à disposition des créneaux d’entraînement :

2 x 45mn natation et 1h30 vélo/course

 

Déplacement du club sur une compétition régionale au moins.

 
 
 
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